Pomen in dejavniki kakovostnega spanca
Vedno več ljudi se srečuje s težavami s spanjem, kar ni presenetljivo, saj smo vsakodnevno izpostavljeni številnim informacijam in stresorjem, zaradi katerih se zvečer težko
Nelagodje po obrokih? Obstaja rešitev.
Vzrok za napihnjenost po obroku lahko leži v individualni intoleranci na neko živilo, pogosto pa je razlog za napihnjenost tudi prevelik volumen zaužitega obroka ter hitro prehr
Povečajte zaščito pred UV sevanjem
Naše razpoloženje se bistveno izboljša v sončnih, poletnih dneh, saj ima sončna svetloba številne pozitivne učinke na telo, kot so povečan dotok kisika do celic, omogočanj
