Moč magnezija
Magnezij ima vlogo pri skoraj vseh pomembnih funkcijah v telesu, saj sodeluje v več kot 300 kemijskih reakcijah v telesu. Nujno potreben je za kontrolo vnetnih procesov, vzdrževa
Pomen zadostnega vnosa Omega-3 maščobnih kislin
Za naraščajoče število nenalezljivih kroničnih bolezni, kot so bolezni srca in ožilja, rak, sladkorna bolezen tipa 2, revmatične bolezni, bolezni ščitnice in upad kognitiv
Opažate povečano izpadanje las? Ukrepajte čimprej.
Se srečujete s povečanim izpadanjem las in posledično manj gostimi lasmi, ki negativno vplivajo na vašo samozavest? Čeprav mnogi menijo, da je izpadanje las le kozmetični pro
Pomen in podpora zdrave črevesne mikrobiote
Število bakterij v črevesju je desetkrat večje od števila vseh naših celic, zato ni presenetljivo, da stanje črevesne mikrobiote vpliva na naše splošno zdravje. Disbioza č
Uporaba prehranskih dopolnil pri otrocih
Zadosten dnevni vnos vseh potrebnih hranil je izjemno pomemben za optimalno zdravje, razvoj in rast otrok. Večino hranil lahko v teoriji brez težav zaužijemo s prehrano, vendar
Prepoznate pomanjkanje vitaminov B?
Poznate možne simptome pomanjkanja vitaminov skupine B? To so kronična utrujenost, izčrpanost, slabokrvnost, okvare živčevja, težave s kožo, lasmi in nohti ter celo poslabš
Pomen in dejavniki kakovostnega spanca
Vedno več ljudi se srečuje s težavami s spanjem, kar ni presenetljivo, saj smo vsakodnevno izpostavljeni številnim informacijam in stresorjem, zaradi katerih se zvečer težko
Nelagodje po obrokih? Obstaja rešitev.
Vzrok za napihnjenost po obroku lahko leži v individualni intoleranci na neko živilo, pogosto pa je razlog za napihnjenost tudi prevelik volumen zaužitega obroka ter hitro prehr
Povečajte zaščito pred UV sevanjem
Naše razpoloženje se bistveno izboljša v sončnih, poletnih dneh, saj ima sončna svetloba številne pozitivne učinke na telo, kot so povečan dotok kisika do celic, omogočanj
