Sestavine
NORDBO Instantni magnezij se hitro absorbira in je visoko doziran prašek iz treh biološko uporabnih oblik magnezija: bisglicinata, malata in laktata. Brez citrata. Prašek se hitro raztopi v vodi in učinkuje hitreje kot kapsule. Dve merici vsebujeta 350 mg magnezija. Magnezij prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti ter k normalnemu delovanju mišic. Izdelan na Švedskem in s certifikatom I’m Vegan švedske organizacije za pravice živali.
V mišičnih celicah kalcij omogoča krčenje mišic, magnezij pa omogoča, da se mišica sprosti. Pomanjkanje magnezija lahko vodi v nehoteno krčenju mišic (mišične krče).
Magnezij je ključen za normalno prevajanje živčnih signalov med živčnimi celicami, kot tudi za normalno prevajanje živčnih signalov med živčnimi celicami in mišičnimi celicami. Pomanjkanje magnezija je bilo v znanstvenih študijah povezano z večjo verjetnostjo za pojav migren, tesnobe, depresije ter kroničnih bolečin.
Magnezij sodeluje v več kot 300 encimskih reakcijah v telesu; del teh so tudi reakcije vpletene v nastanek celične energije. Posledica pomanjkanja magnezija je poslabšana presnova ogljikovih hidratov v telesu.
Zagotavljanje zadostnega vnosa magnezija je izjemno pomembno po izgubi večje količine vode in elektrolitov z znojenjem.
Višji vnos magnezija je povezan z višjo mineralno kostno gostoto. Kar 60 % magnezija v telesu se nahaja v kosteh. Poleg tega magnezij aktivira vitamin D v telesu, ki ima vlogo pri mineralizaciji kosti in zob.
NORDBO Instantni magnezij je sestavljen iz 83% bisglicinata: oblike magnezija, ki se veže na aminokislino glicin in ima zelo visoko biološko uporabnost. Bisglicinat je še posebej dober za mišice, živčni sistem in za spanje. Prašek ne vsebuje citrata.
NORDBO Instantni magnezij se hitro absorbira in 2 merici vsebujeta 350 mg izjemno kakovostnega magnezija.
Za vse, ki s prehrano ne dobijo dovolj magnezija in si želijo hitro delujočega prehranskega dopolnila brez aditivov. Še posebej je primeren za tiste, ki so športno aktivni, imajo bolečine v mišicah ali težave s spanjem.
Pred spanjem ali po telesni aktivnosti
1 – 2 merici dnevno
Zmešajte z vodo, sokom ali drugo hladno pijačo.
Ujame se z vsemi prehranskimi dopolnili.
Shranjujte pri sobni temperaturi in zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo.
*Opozorilo: Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja. Shranjevati nedosegljivo otrokom.
Na pomanjkanje magnezija lahko pomislimo ob pogostih neprijetnih mišičnih ali menstrualnih krčih, ob trzanju očesne veke, utrujenosti, tesnobi in pri težavah s spanjem.
Magnezij lahko vzamete kadarkoli v dnevu, če čutite, da vam primanjkuje energije, ste tesnobni in razdražljivi. Mi vseeno priporočamo, da ga jemljete zvečer, ker bo pripomogel h kakovostnejšemu spancu.
Magnezij še posebej potrebujejo tisti, ki trpijo zaradi mišičnih krčev, otrdelosti in ‘trzavih’ nemirnih nog, saj pomaga uravnavati krčenje in sproščanje mišic. Je tudi glavni mineral, ki ga jemljete, če ste redno telesno aktivni, saj deluje tako, da vzpostavlja ravnovesje elektrolitov in spodbuja fizično okrevanje. Najstnice in ženske z menstrualnim ciklusom bi tudi morale razmisliti o dodajanju magnezija med menstruacijo in po njej, da bi dosegle zdravo raven mineralov in lajšale krče.
Da, uporaba z drugimi prehranskimi dopolnili je povsem varna.
Črna čokolada, bučna semena, oreščki, sojin napitek, polonozrnate žitarice, stročnice, zelena zelenjava, krompir, mleko, perutnina, pomaranče, banane.
Ker je magnezij v povsem čisti obliki, brez dodanih ojačevalcev okusa, umetnih barvil in sladkorja, je lahko okus za nekatere rahlo grenak. V tem primeru vam svetujemo, da si magnezij vmešate v poljubno tekočino (npr. sok), ki bo ta okus omilila oz. spremenila. Že z mineralno vodo bo magnezij bolj piten. V kolikor ste vseeno na okus občutljivi, vam svetujemo, da raje izberete kapsule Pure magnezij.
Glavna razlika med izdelkoma je v načinu vnosa. Instantni magnezij je v prahu, zaužijemo ga vmešanega v pijačo, Pure Magnezij je v obliki kapsul. Razlikujeta se tudi v vrsti kemijskih oblik magnezija, vendar je absorpcija magnezija v obeh izdelkih visoka in nadstandardna. Oba izdelka sta brez magnezijevega oksida in citrata, obema je skupna vsebnost kemijske oblike magnezijev bisglicinat, ki lahko izboljša kakovost spanca.
Pišite nam na svetovanje@vitaminklinik.si in z veseljem vam bomo pomagali.
Skandinavska prehranska dopolnila
najvišje kakovosti, ki podpirajo sodoben
in aktiven življenjski slog. Napredne,
inovativne in učinkovite formulacije.